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O Que Você Vai Aprender:

No final do curso, você terá compreendido a importância e aprendido estratégias práticas para trabalhar todos os pilares relacionados a um metabolismo acelerado.
Imagine poder escolher alimentos de forma consciente, otimizar seu tempo e dinheiro, investir nos suplementos certos, e ainda manter sua mente focada e livre de autossabotagem. Com nosso curso, isso se torna possível!

O Que é o Metabolismo e Quais Fatores Aceleram ou Lentificam

Entenda como seu corpo funciona e quais hábitos podem impactar seu metabolismo.

Acelere Seu Metabolismo Escolhendo os Alimentos Certos

Aprenda a identificar os alimentos que ajudam a acelerar seu metabolismo.

Escolhendo os Alimentos Certos na Prática

Dicas práticas para fazer escolhas alimentares inteligentes no dia a dia.

Quais Suplementos Realmente Valem a Pena Investir

Informações sobre suplementos que podem auxiliar no seu processo de emagrecimento.

Como Otimizar Seu Tempo e Dinheiro na Escolha de Alimentos e das Marcas de Melhor Custo

Estratégias para economizar sem comprometer a qualidade dos alimentos.

Aprenda Como Calcular Sua Necessidade de Proteínas e Como Distribuí-las ao Longo do Dia

Orientações para adequar sua ingestão de proteínas de forma eficiente.

Por Que a Água Faz Tanta Diferença

A importância da hidratação no processo de aceleração do metabolismo.

Por Que Dormir Bem Faz Diferença

A influência do sono no funcionamento do metabolismo.

Como os Carboidratos Podem Participar da Construção de um Metabolismo Acelerado

Entenda o papel dos carboidratos e como usá-los a seu favor.

Por Que a Atividade Física Acelera o Metabolismo

A importância dos exercícios físicos para um metabolismo mais rápido.

Bônus por tempo limitado

Como Treinar a Mente Evitando Auto Sabotagem

Técnicas para fortalecer sua mente e manter-se motivado durante todo o processo.

Demonstração de Atividade na Prática

Veja na prática como realizar atividades físicas que ajudam a acelerar o metabolismo.

Receitas Simples e Baratas para o seu Dia a Dia

Chega de achar que dieta não é para você. Aqui você vai aprender receitas que funcionam de forma prática e rápida.

Benefícios Exclusivos do Curso:

Acesso por 1 ano às aulas e materiais do curso

Certificado de Conclusão emitido pela Dra. Rafaela Fontenele.

Suporte exclusivo com a Dra. Rafaela Fontenele e sua equipe.

Comunidade Online para troca de experiências e suporte mútuo.

Qual o valor do investimento?

Entre agora e garanta condições especiais. Por tempo limitado

ou a vista por R$ 197,00

12x de R$ 19,70*

Emagreça tendo um metabolismo acelerado

Com a Dra. Rafaela Fontenele

Você quer começar uma vida mais saudável e entender melhor seu corpo? Deseja emagrecer de forma eficiente e econômica? O curso Emagreça tendo um metabolismo acelerado é ideal para você!
Com a orientação da Dra. Rafaela Fontenele, você aprenderá a explorar seu metabolismo de forma positiva, escolhendo alimentos e suplementos que ajudam a acelerar esse processo.

Dra Rafaela
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